Wer kennt sie nicht – die vielen Leidgeplagten, bei denen von den vermeintlich einfachsten Dingen eine Kaskade von körperlichen Reaktionen ausgelöst wird. An sich ist Angst ja eine völlig natürliche Reaktion des Menschen, die ihn vor vermeidbaren Gefahren für Leib und Leben schützen soll. Doch fatal ist es, wenn sie solche Dimensionen annimmt, dass sie die Betroffenen im Alltag einschränkt.
Dann leidet nicht nur die Lebensqualität an sich, sondern die Angst wirkt sich oft auch auf die sozialen Kontakte aus, weil das „unwissende“ Umfeld nicht einschätzen kann, was beim Betroffenen gerade passiert. Der Rückzug wird oftmals sogar von den eigenen Partnern als nicht differenzierbare Ablehnung interpretiert. Das wiederum führt zu Spannungen innerhalb von Partnerschaften, die nicht selten genau daran zerbrechen. Wichtig ist, sich nicht völlig von seinen Mitmenschen zurückzuziehen, sondern sich Hilfe zu holen. In Duisburg bietet Wilhelm Wilms psychologische Beratung für verschiedene Problemstellungen und Lebenslagen an.
Das alles ließe sich vermeiden, wenn die Menschen mehr über die einzelnen Phobien wissen würden. Damit könnten Sie sich nicht nur einige Reaktionen der Betroffenen sachlich und vernünftig erklären, sondern bekämen auch Hinweise, wie sie ihm eine echte Hilfe zukommen lassen könnten. Fatal ist, dass die meisten Fachveröffentlichungen mit lateinischen Fachbegriffen gespickt sind, unter denen sich der medizinische Laie nichts vorstellen kann. Dass es auch anders geht, beweist ein Blick auf die Angsthasenseite. Hier werden die körperlichen Reaktionen bei Angstattacken und auch einige der wichtigsten Phobien in allgemein verständlicher Form präsentiert.
Abhilfe schaffen können u. U. auch Methoden wie Hypnose, Reiki, Meditation.
