Viele Frauen werden von den Wechseljahren geradezu überrollt und die Anzeichen können oft nicht richtig gedeutet werden. Dinge die bisher selbstverständlich waren werden plötzlich zum Problem. Die Symptome in den Wechseljahren können vielseitig sein und die Hormone schlagen Kapriolen.
Hitzewallungen, Zyklusschwankungen, Müdigkeit und vieles mehr, sind häufige Anzeichen der Hormonumstellung.
Sportliche Aktivitäten , eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf Nikotin können diese manchmal unangenehme Phase im Leben einer Frauen, helfen zu lindern.
Sehr geeignet sind auch Naturprodukte, um die Beschwerden der Wechseljahre zu mildern.
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